Le pouvoir de l’hypnose est souvent sous-estimé, et pourtant, cette méthode a fait ses preuves pour aider les personnes à atteindre divers objectifs personnels et professionnels. Parmi ces objectifs, développer les sens, la sensorialité figure en très bonne place. Découvrez comment l’hypnose peut vous aider à développer vos sens et ainsi améliorer significativement votre vie quotidienne et vos compétences professionnelles.
Comprendre l’inconscient pour mieux percevoir le monde
L’inconscient joue un rôle essentiel dans notre perception du monde. En effet, il traite une multitude d’informations que nos sens perçoivent chaque seconde. Grâce à lui, notre esprit parvient à filtrer ce qui est important et ce qui ne l’est pas. Ceci nous permet de réagir de manière adéquate aux différentes situations de la vie.
Un hypnothérapeute professionnel vous guide pour accéder à cette partie de votre esprit qui stocke et gère des informations peu accessibles consciemment et, programmer ces filtres. Aussi, l’état hypnotique vous ouvre et facilite l’accès aux « paramètres » de réglages des capacités de perception et d’analyse sensorielle.
Mieux écouter son intuition
Notre intuition est directement liée à l’inconscient, et elle est souvent partie prenante dans nos prises de décision quand on sait l’ « écouter ». Il vous arrive peut-être de « sentir » les choses ou la situation. L’hypnose aide généralement à développer cette intuition pour mieux comprendre nos désirs profonds et agir en fonction de nos besoins réels.
Les séances d’hypnose pour développer les sens
L’hypnose est un moyen efficace de travailler sur nos sens et de les aiguiser. En séance thérapeutique, il s’agit de la récupérer plus rapidement l’odorat après le covid par exemple, ou en atelier dégustation dans un but professionnel pour amplifier la perception pour mieux sélectionner des produits. Les personnes entrent dans cet état d’hyper concentration pour que les apprentissages soient plus faciles et les informations données par nos sens plus évidents.
Séance ou atelier
Selon le besoin et l’objectif, pour ma part et en tant que praticienne en hypnose, je propose un accompagnement thérapeutique et les ateliers d’éveil des sens. Quelque soit le motif, récupérer le goût ou l’odorat, ou préparer un concours de sommellerie ou d’œnologie, l’état d’hypnose donne la possibilité de percevoir de façon amplifiée. Développer ses sens est à la portée de chacun. L’hypnose est un merveilleux outil pour y parvenir.
L’apprentissage rapide avec l’hypnose
Grâce aux techniques d’hypnoses, les processus d’apprentissage sont souvent accélérés comparativement aux méthodes traditionnelles. Il sera donc plus rapide et efficace de travailler sur les sens, grâce à l’hypnose.
Astuces pour renforcer les résultats obtenus grâce à l’hypnose
Voici quelques astuces pour consolider les résultats obtenus lors des séances d’hypnose ou d’atelier, et ainsi développer vos sens de manière optimale :
- Pratiquer l’autohypnose régulièrement : comme pour toute discipline, la pratique est essentielle. Prenez le temps de réaliser des exercices dédiés à vos sens entre les séances d’hypnose. Souvent, au cours d’une séance, je montre à mes clients comment refaire un exercice.
- Etre à l’écoute de son corps : respectez les besoins de votre organisme en lui accordant une alimentation équilibrée et un sommeil suffisant.
- Méditation et pleine conscience : la méditation peut être une alliée dans cette démarche de développement des sens. La pleine conscience vous permettra de mieux percevoir les signaux envoyés par votre corps. Prenez le temps en pleine nature de faire une pause et de vous concentrer sur ce que vous sentez par exemple.
- Effectuer des activités créatives : la créativité a un impact positif sur notre perception des sens. N’hésitez pas à intégrer des activités créatives dans votre quotidien.
L’hypnose est sans aucun doute un formidable outil pour travailler sur soi-même, avec notamment la possibilité de développer nos sens. Avec l’aide d’un praticien professionnel et une approche personnalisée, chacun peut améliorer sa façon de percevoir le monde qui l’entoure tout en renforçant ses capacités innées.
