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Changer avec l’hypnose
ECO-ANXIETE : comment l’environnement peut être source d’anxiété et d’angoisse
Eco-anxiété : l’environnement source épuisement moral et physique. Alors que faire pour alléger la peur du futur sur une planète que l’on sent menacée ?
Pensées négatives, comment en sortir ?
Les pensées négatives peuvent évoluer. En apprenant à votre cerveau à penser autrement vous pouvez décider d’aller mieux. L’hypnose peut vous aider.
Troubles du sommeil
Troubles du sommeil ? Bien dormir est important. Les conséquences du manque de sommeil impactent le mental et le corps. Il y a des méthodes simples à mettre en place pour retrouver un sommeil réparateur.
Bruxisme : que faire ?
Le lâcher-prise quésaco ?
Colon irritable et hypnose
Maigrir avec l’hypnose
Perdre du poids avec l’hypnose, c’est possible. Reconnecter l’esprit à la sensation de faim et reprogrammer des comportements. L’hypnose permet ces changements.
L’endormissement est un chemin vers le pays des songes….Plus personnel est le chemin, plus facile est le trajet !
Comment avoir plus confiance en soi ?
La confiance en soi, comment faire pour la faire grandir ? Se sentir fort(e), à sa place, savoir dire non, un apprentissage possible avec l’hypnose