L’hypnose à Pertuis (Vaucluse) avec Nathalie Chabert
Vous avez besoin de vous faire accompagner par un praticien compétent, bienveillant et à votre écoute ? Vous souffrez d’anxiété, de stress et de ses douleurs qui l’accompagnent, de phobies ? Vous avez besoin de soutien et d’accompagnement, pour gérer vos émotions, perdre du poids et arrêter de souffrir de vos acouphènes ?
Hypnothérapeute certifiée, je vous accueille au sein de mon cabinet d’hypnose à Aix-en-Provence et à Pertuis
La découverte de l’hypnose et de ses multiples bienfaits, m’a tout naturellement incitée à m’engager pleinement dans cette discipline afin de vous aider à traverser vos moments difficiles.
A votre écoute, je me montre bienveillante et suis à l’écoute de vos problématiques sans jugements. J’apporte une importance particulière à l’établissement d’un rapport de confiance avec mes clients afin de les accompagner, au plus près de leurs besoins.
Vous pouvez vous présenter à moi avec l’assurance que je mettrai en œuvre toutes mes compétences humaines et ma technique professionnelle pour vous guider vers le bien-être.
Votre hypnothérapeute à Pertuis dans le Vaucluse
Curieuse de connaître l’hypnose et ses pratiques, j’ai suivi une formation solide de plus de 500 heures auprès de l’A.R.C.H.E. : Académie de Recherche et de Connaissances en Hypnose Ericksonienne. Centre de formation en hypnose reconnu, j’ai suivi un parcours d’enseignement poussant à l’excellence technique et dans le respect de l’éthique.
Certifiée Maître praticienne en hypnose Ericksonienne, j’accompagne mes clients vers une évolution positive de leur situation et vers une amélioration de leur qualité de vie.
Parce que l’hypnose est une discipline qui ne cesse d’évoluer et qui est au centre des recherches de l’A.R.C.H.E., je ne cesse de me former, de me tenir informée des découvertes afin de perfectionner ma pratique. C’est précisément dans le but d’accompagner certains troubles qu’en mars 2023 la spécialisation en hypnose et addictologie affinera encore mes accompagnements sur les addictions : addiction au sucre, au tabac, à l’alcool, aux jeux…
Mon objectif ? Vous accompagner dans la gestion de vos états émotionnels, de vos automatismes et de souffrance morale en toute humanité, avec bienveillance et en respectant de votre histoire.
L’hypnose : usages et bienfaits
Je ne pose pas de diagnostics et l’hypnose ne remplace aucun traitement médical. Elle est une discipline faisant partie des médecines douces qui va permettre aux personnes suivie en hypnotherapie de faire appel à leurs ressources profondes afin qu’ils atteignent un état de mieux être. L’hypnotiseur va accompagner son client vers un état hypnotique, appelé état de conscience modifié.
Cet état de conscience modifié va permettre à la personne d’avoir accès à ses ressources inconscientes. Ainsi, l’hypnotisé puisera, au fond de lui, les éléments nécessaires pour répondre à ses difficultés dans le but de mieux se connaître et d’atteindre un changement intérieur positif.
L’hypnose pour dépasser ses limites
Sans vous en apercevoir, vous avez pu vous créer certaines limites physiques ou intellectuelles. L’hypnose va vous permettre de les dépasser pour débloquer votre vie là où vous pensez ne pas réussir. Selon vos besoins ou vos envies, vous pourrez développer certaines compétences telles que votre créativité, l’apprentissage d’une discipline qui vous plaît tant ou des performances sportives. Les séances d’hypnose va vont vous aider à opérer des changements positifs qui augmenteront votre confiance en vous.
L’hypnose pour retrouver le sommeil
Un sommeil de qualité est indispensable au bon fonctionnement de votre corps et de votre cerveau, pour éviter des troubles physiques, des problèmes de concentration ou de mémoire et autres troubles psychologiques. Quand il est perturbé, par des difficultés d’endormissement ou des insomnies par exemple, cela a des répercussions négatives sur l’état physique et psychique.
Pendant les séances d’hypnose, je vais vous guider pour que vous trouviez vos ressources internes et que vous agissiez sur les causes profondes de votre trouble du sommeil. En effet, cette thérapie brève va vous amener à dénouer les nœuds émotionnels inconscients ou faire cesser les ruminations pour reprendre la main sur votre vie et profiter de nuits avec un sommeil réparateur.
L’hypnose pour soulager les douleurs chroniques
L’accompagnement avec des séances d’hypnose dans le cadre de douleurs chroniques va vous aider à gérer vos douleurs. Plus précisément, je vais vous guider vers vos ressources profondes pour que vous ayez la capacité d’espacer les crises et moduler la perception de l’intensité de vos douleurs chroniques. L’hypnose vous permettra également de trouver les clés pour gérer les émotions qui les accompagnent et souvent les amplifient.
L’hypnose comme je la pratique vous rendra actif dans la gestion de vos douleurs et viendra compléter bénéfiquement une prise en charge médicale indispensable.
L’hypnose pour stopper une addiction
Que vous soyez addict à des substances, aux jeux d’argent, aux jeux vidéo, aux sucres ou que vous ayez une autre addiction, l’hypnose peut vous aider. Les comportements addictifs, ou quand la volonté ne peut rien, entraînent des conséquences importantes sur la personne addict et sur son entourage, qu’elles soient relationnelles, financières, affectives ou sur la santé.
La co-construction des séances d’hypnose va permettre la modification de votre comportement et vos automatismes. Pour cela, l’hypnotiseur va guider la personne dans un état de transe aussi appelé état modifié de conscience. Ainsi dans cet état, formidable état d’apprentissage, de nouveaux comportements beaucoup plus sains peuvent s’enregistrer beaucoup plus facilement et remplacer ces pulsions.
Cette thérapie, venant en complément d’un suivi médical, vous accompagnera à la gestion de votre stress ou traumatismes souvent en relation avec la dépendance. Par ailleurs l’hypnose facilitera la période de sevrage et de craving.
L’hypnose pour combattre des troubles alimentaires
Anorexie, boulimie, hyperphagie, grignotages compulsifs, addiction à la nourriture, … sont des troubles du comportement alimentaire – TCA – qui peuvent entraîner des conséquences graves pour la personne qui en souffre.
L’objectif de l’hypnothérapie va être en cas de TCA d’accompagner la personne pour sortir dans son mal-être. En travaillant, souvent en parallèle d’un suivi médical, quand il s’agit d’anorexie, de suivi post opératoire d’un by-pass ou d’une sleeve , sur la gestion des émotions, la personne verra petit a petit une évolution de ses comportements alimentaires et aura une perception plus positives de son propre corps. Une nouvelle harmonie entre le mental et le physique est une chose que l’hypnose permet d’instaurer.
Des exercices d’hypnose et d’autohypnose sont proposés au client pour remettre de la communication entre le corps et l’esprit afin d’opérer le changement positif.
L’hypnose pour reprendre confiance en soi
Vous êtes sujet à des doutes sur votre capacité à réussir un projet ? Vous êtes timide, anxieux, vous ne croyez pas en vous et en vos capacités ? En somme, vous manquez de confiance en vous ?
L’hypnose peut vous aider car l’état hypnotique dans lequel je vais vous guider vous ouvre le chemin vers un espace de votre esprit, un « réservoir lumineux » comme l’appelait Milton Erickson. Faire taire ou modifier le discours de la petite voix qui vous auto-sabote, vous en avez les capacités. Nous utiliserons des outils qui vous permettront de trouver en vous les solutions pour enrayer les causes inconscientes de ce manque de confiance en vous.
Je vous accompagne dans la gestion de votre stress afin que vous surmontiez les situations inconfortables et que vous repreniez petit à petit confiance en vous et en vos capacités.
L’hypnose pour renouer avec sa sexualité
Les troubles de la sexualité, quelles que soient leurs origines, sont sources d’un réel mal-être et touchent autant les hommes que les femmes.
Détecter les blocages fera partie du travail pour agir sur l’absence d’orgasme, le manque de libido et autres troubles de la sexualité.
Mon objectif étant de vous accompagner vers le bien-être et une sexualité épanouie, mon accompagnement se fait dans la bienveillance et sans jugement.
La méthode R.I.T.M.O.® : gestion des traumatismes, à Pertuis
Le R.I.T.M.O.® ou Retraitement de l’Information Traumatique par des Mouvements Oculaires est une technique d’hypnothérapie proche de l’EMDR, utilisée dans le cadre d’une thérapie brève.
Cette pratique est particulièrement adaptée aux personnes qui souffrent de syndrome post-traumatique. Chez certains individus, le cerveau n’a pas intégré une situation difficile à laquelle il a été confronté. Le cerveau, incapable de retraiter l’information, reste bloqué sur cet évènement choquant à cause de la très grande intensité émotionnelle ressentie à ce moment-là.
L’être humain a cette formidable capacité d’adaptation quand les émotions sont traversées et « évacuées ». Pour une personne ayant vécu un traumatisme, ce n’est pas toujours le cas. Dès lors, des réactions disproportionnées, comportements inadaptés, cauchemars ou souvenirs envahissants sous forme de flashback peuvent l’empêcher de reprendre le cours normal de sa vie.
Avec la méthode R.I.T.M.O.®, l’hypnothérapeute travaille à créer l’état hypnotique le meilleur pour la personne pour modifier sa perception de l’évènement traumatique et à désactiver la forte intensité émotionnelle liée à celui-ci. La méthode consiste à pratiquer des stimulations bilatérales alternées :
- Corporelles, avec des tapotements sur les genoux ou les mains
- Visuelles, par des mouvements des yeux
- Auditives, avec des claquements de doigts ou autres sons au niveau des oreilles
Il s’agit d’une thérapie brève où une à quelques séances peuvent suffire pour que le cerveau intègre et traite l’information.
Mes accompagnements spécifiques
Formée auprès de l’A.R.C.H.E., j’ai eu la chance de rencontrer des intervenants, professionnels de l’hypnose, venant d’horizons très variés. Aussi, cet enseignement riche couplé à mes expériences personnelles m’ont permis de me spécialiser sur des thématiques spécifiques :
Les douleurs psychosomatiques
j’accompagne votre corps à renouer avec votre esprit afin d’évacuer les tensions accumulées, de gérer vos émotions et d’éliminer vos douleurs psychosomatiques.
La perte de poids
je vous accompagne dans la gestion de votre poids sans ressentir de frustrations en faisant appel à vos ressources pour vaincre vos blocages et changer vos automatismes.
Les acouphènes
bourdonnements, sifflements, quelque soit le bruit que vous percevez, l’hypnose peut vous aider quand il n’y a pas de lésions. Vous libérer de ce trouble et apaiser le stress qu’il procure, est possible dans le cadre d’un accompagnement en hypnothérapie dans mon cabinet de Pertuis.
Les ateliers d’auto-hypnose et développement personnel.
D’une durée de 1 heure 30, en petit groupe, ces ateliers vous apprennent à vous mettre dans un état hypnotique. Vous serez ainsi capable de pratiquer l’auto-hypnose seuls et de communiquer avec votre inconscient afin d’améliorer vos capacités.
Vous êtes une entreprise ? Je propose des ateliers de développement personnel à destination des membres du personnel afin de favoriser le bien-être personnel et au travail.
Les séances d’hypnose en Anglais / hypnosis sessions in English
Vous êtes anglophones ? Je pratique les séances d’hypnose en anglais.
You don’t speak French ? I do hypnosis sessions in English.
Pourquoi choisir mon cabinet d’hypnose à Pertuis ?
Curieuse et riche d’une formation longue et complète en hypnose Ericksonienne, je mets toutes mes compétences humaines et techniques au service du bien-être des personnes qui viennent me rencontrer.
Forte d’une technique professionnelle riche, éthique et régulièrement actualisée, je propose une pratique de l’hypnose et de la méthode R.I.T.M.O.® en rapport avec mon engagement éthique.
Bienveillante, à l’écoute, je vous accueille au sein de mon cabinet d’hypnose de Pertuis en respectant vos valeurs, et sans jugements.
