Votre cabinet d’hypnose à Aix-en-Provence et Pertuis

pour

L’accompagnement thérapeutique et les ateliers de dégustation

hypnose à Aix en Provence

Nathalie Chabert

Maître Praticienne certifiée en Hypnose Ericksonienne à Aix-en-Provence et Pertuis

L’hypnose est un mot que nous entendons de plus en plus. Toutefois, par méconnaissance de la pratique, de nombreuses idées erronées sont encore véhiculées à son sujet et bien des personnes n’y croient pas. Pourtant, c’est un outil thérapeutique et de développement personnel qui a fait ses preuves depuis bon nombre d’années. Grâce à cet état de conscience modifiée la personne sous hypnose peut travailler sur son anxiété, ses douleurs, ses dépendances ou encore ses peurs et beaucoup d’autres troubles (trouble du comportement alimentaire, acouphènes, mal des transports, bruxisme, allergie aux pollens…) et également améliorer ses propres capacités.

L’hypnose Ericksonienne, que j’ai tenu à étudier lors de mes formations, permet ce travail thérapeutique et la reconnexion à ses ressentis.   L’état hypnotique est donc un formidable outil de changement et d’amélioration de la sensorialité.

Ma vision de l'hypnose

Je suis venue à l’hypnose au départ par pure curiosité, en participant à une initiation à l’auto-hypnose. Cette pratique est alors devenue, pour moi, une évidence. J’ai par conséquent décidé de suivre une formation très solide de plus de 500 heures étalée sur plusieurs années à partir de 2019 à l’ARCHE (l’Académie de Recherche et Connaissance en Hypnose Ericksonnienne). Pourquoi auprès de cette dernière ? Parce qu’elle est une des écoles d’hypnose les plus sérieuses mais aussi avant tout, car je partageais avec elle des valeurs communes qui rend la personne actrice de son propre changement. La certification de praticienne a validé mes acquis et m’a aussi comblée. Par ailleurs, J’ai tenu à compléter cet apprentissage en hypnose Ericksonienne par un autre en R.I.T.M.O (Retraitement de l’InformationTraumatique par les mouvements Oculaires). Puis en 2022 l’obtention de deux autres certifications, notamment en psychopathologie et neurosciences, me permettent désormais d’exercer en tant que  Maître Praticien en hypnose pour l’accompagnement. Je continue de me former par des sessions de spécialisation précisément en addictologie en mars 2023.

Nathalie CHABERT -Hypnothérapeute

Mon attrait pour l’hypnose m’a fait explorer également cette technique comme outil de développement et d’amélioration des capacités d’analyse sensorielles et m’améne aujourd’hui à proposer aux professionnels attachés à l’excellence de leurs produits de les découvrir sous un autre angle par des ateliers de dégustation sous hypnose.

Cette reconversion dans l’hypnose est le résultat pour moi de l’acceptation que nos pensées influent sur notre ressenti nous aidant ainsi dans nos vies personnelles et professionnelles.

À travers tout « ce nouveau parcours d’hypnotiseur », j’ai souhaité pouvoir apporter aux gens les bienfaits de l’hypnose quand ils sont dans la souffrance et le moyen d’atteindre un autre niveau de perception grâce à l’Eveil des Sens.

L’hypnose est un merveilleux et puissant support dont je fais usage afin de vous guider avec bienveillance dans la thérapie et avec technicité dans les ateliers de dégustation.

Pris d'une séance de relaxation en état d'hypnose et de bien-être à Aix-en-Provence

Comprendre l'hypnose, pourquoi ? Comment ?

Vous pouvez redonner la couleur, le rythme, que vous souhaitez à votre vie. L'hypnose permet de changer sa vision de soi et du monde. Nous percevons le monde depuis notre palette intérieure : changez la tonalité, la clarté, la densité et vous verrez les choses différemment. L'hypnose donne l'impulsion, redonnez le tempo : pianissimo pour retrouver le calme, allegro pour bouger et retrouver l'envie d'avoir envie !

Un cabinet spécialisé en Hypnose et R.I.T.M.O.® (proche Emdr) dans les Bouches-du-Rhône

L’hypnose, offre à la personne qui la pratique un état d’apprentissage et de « super connexion » à soi dans un « état de conscience modifié ». Grâce à cela, l’hypnothérapie vous donnera la possibilité de travailler sur le ou les comportements que vous désirez changer. Pour ce faire, l’accompagnement d’un professionnel est plus que recommandé. Vous souhaitez expérimenter cette pratique, mais vous ne savez pas vers qui vous tourner ? Selon votre lieu de résidence, dans mon cabinet d’hypnose à Pertuis ou à Aix-en-Provence, je vous propose de vivre en toute sécurité ce moment pour vous à l’occasion d’une ou de plusieurs séances. En effet, j’aurai à cœur de vous apprendre à entrer dans un état hypnotique afin que vous ayez la capacité de mettre en place un travail sur vous-même et ainsi ne plus « subir » vos émotions. Chacun de nous est confronté au cours de sa vie à des expériences traumatiques. Au sein de mon cabinet, avec beaucoup d’empathie et de bienveillance, je vous guiderai pas à pas afin que vous puissiez puiser en vous les ressources qui vous sont nécessaires. Dans le but d’aider au mieux les personnes qui viendront à ma rencontre, je fais notamment usage de deux outils thérapeutiques :

L’hypnose Ericksonienne : quand la personne est actrice de son évolution!

Il s’agit, sans doute, d’un courant les plus répandus de l’hypnose ! Cette thérapie vise à modifier brièvement l’état de conscience de la personne afin qu’il puisse atteindre et ainsi solliciter ses ressources inconscientes utiles pour résoudre le problème qu’il aura préalablement identifié. Plus clairement, en vous plongeant dans cet état, votre attention par le biais de la répétition d’images ou encore de signaux verbaux, vous éloignera de toute distraction et vous serez donc plus réceptif aux suggestions que je vous proposerai. Avec mon soutien, vous serez ainsi en mesure de mettre une partie de votre esprit en veille et et de vous laisser guider par votre inconscient pour travailler au niveau des émotions ou pensées qui vous limitent. Ces dernières qui chez vous sont source de souffrance, de mal-être, pourront alors évoluées vers des choses agréables et être remplacées par des pensées positives. Dans le cadre de la gestion du stress par exemple, nos différents échanges me donneront l’opportunité de vous accompagner grâce à la visualisation d’images, technique parmi d’autres, et ainsi vous amener à désarmorcer les causes. Vous aurez les clefs de votre transformation intérieure source de mieux-être au quotidien.

R.I.T.M.O.® : une méthode de thérapie brève que je mets à votre service

La méthode du R.I.T.M.O.® est l’association réussie de l’hypnose et d’une méthode d’activation bilatérale proche de l’EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires). Elle a été élaborée par la psychothérapeute Lili Ruggieri. Il est en effet apparu que très souvent, une situation choquante ou un traumatisme violent, empêchait le traitement de l’information et la gestion de l’émotion. Ainsi la personne est dans l’impossibilité de « digérer » ce qui s’est passé.  Au sein de mon cabinet d’hypnose d’Aix-en-Provence, je vous proposerai cette technique afin de surmonter et de dépasser votre stress post-traumatique. Ainsi, le R.I.T.M.O.®  vous permettra de libérer les informations qui « bloquent » votre cerveau et génère de la souffrance. Au moyen de stimulations visuelles, auditives,ou kinesthésiques, je ferai appel à votre « pouvoir » d’auto-guérison de votre esprit pour vous amener à dissocier l’émotion encore présente et l’évènement violent subi ou dont vous avez été témoin.
Il faut savoir que cette méthode peut également être bénéfique dans des situations comme : le manque de confiance, la gestion des émotions, les phobies ou bien encore certains comportements dits « compulsifs ». Quelques séances suffiront la plupart du temps à vous permettre de reprendre une vie normale et à évacuer des émotions qui vous submergeaient.

Mon accompagnement de Maître Praticien à Aix-en-Provence & Pertuis

En vraie passionnée de l’hypnose, convaincue par ses innombrables bienfaits, je souhaite vous accompagner afin que, tout comme pour moi, le déclic s’opère. Et bien que ma certification de praticien en hypnose suffisait pour ouvrir mon cabinet. Il m’a semblé indispensable de compléter mon apprentissage par d’autres formations pour atteindre le niveau de Maitre Praticien en hypnose. Et je continue à me former pour affiner ma pratique et encore mieux vous accompagner. Mon but est que vous soyez capable de trouver au plus profond de vous, les ressources dont vous avez besoin et faire évoluer ce qui vous gène. Il vous sera alors possible, guidé par ma voix, de reprendre le pouvoir afin de :

  • diminuer votre stress ou encore votre anxiété ;
  • gérer les insomnies et les difficultés à dormir ;
  • surmonter la perte d’un être cher ;
  • soulager des douleurs à la suite de traitements ou d’une maladie ;
  • stopper une ou plusieurs addictions ;
  • dépasser un blocage ou bien se libérer d’une phobie ;
  • renouer avec un rythme de vie sain et serein ;
  • Gérer vos émotions ;
  • Changer des automatismes (arrêter de serrer les mâchoires ou grincer des dents) ;
  • Perdre du poids en changeant votre relation à la nourriture ;

Pour un accompagnement global (mental et physique), choisissez la séance en duo

Proposée de manière exclusive au sein de mon cabinet d’Aix-en-Provence, la pratique en duo est une séance « deux mains – une voix » qu’il m’a semblé important de pouvoir vous délivrer. En effet, le corps est le miroir de votre vécu, de vos émotions et ce dernier parle. Toutefois, vous n’êtes pas toujours en mesure de le décrypter ou de l’entendre. Fort de ce constat, une collaboration avec Perrine, ostéopathe, a vu le jour. Pour atténuer les tensions et les douleurs psychosomatiques qui vous font souffrir, nous avons estimé que le mariage de somatopathie (spécialité de Perrine) et de l’hypnose pouvait être une réponse adéquate. Grâce à cet accompagnement global, votre corps et votre esprit retrouveront une harmonie et les émotions stockées sous forme de douleurs seront évacuées.

Pourquoi choisir mon cabinet d’hypnose ?

L’hypnose thérapeutique est une méthode naturelle qui n’a pas grand chose en commun avec ce que vous laisse voir les médias en vous montrant des spectacles d’hypnose. Si vous souhaitez retrouver un mieux-être, le recours à l’hypnothérapie est idéal. Il vous faudra cependant vous départir de vos fausses croyances, car contrairement à ce que vous pensez savoir, personne ne prendra le contrôle de votre esprit… à part vous !

Que vous désiriez venir consulter à Aix-en-Provence ou à Pertuis, je mettrai toute mon énergie à votre service. Mes accompagnements sont en effet divers dans le déroulé des séances mais surtout uniques puisque personnalisés. Chacun a une histoire de vie différente avec ses embûches. Ainsi, que le diagnostic d’un cancer vienne d’être posé, que vous vous débattiez avec des douleurs psychosomatiques, que vous vouliez maigrir ou encore stopper les ruminations, je vous proposerai des séances différentes vous donnant la possibilité d’évoluer à votre rythme. Venir à ma rencontre, c’est être assuré que je vous guiderai sans aucun préjugé et jugement.

Il faut garder à l’esprit que l’hypnose ne peut et ne doit pas remplacer un traitement médical. Toutefois, cet accompagnement sera bénéfique pour toute personne ayant fait le choix de gérer différemment ses émotions ou sa souffrance psychologique. Il est cependant normal de craindre l’inconnu. Pour vous permettre de vous « préparer » à notre première rencontre, voici comment, dans les grandes lignes, se déroule une séance d’hypnose :

Comment se dérouleront nos séances d'hypnose ?

Il faut tout d’abord savoir que la personne doit vivre cette expérience comme un apprentissage et donc en étant curieux. Un temps d’écoute pour moi est incontournable car il vous permet d’exprimer avec vos mots votre ressenti et votre objectif. En suit, un temps d’échange bénéfique pour la co-construction de la séance et de l’accompagnement.

Cancer et hypnose, gérer le cancer par l'hypnothérapie

A l’issue de cette discussion grâce à des techniques de relaxation ou autre technique selon votre besoin, je vous apprendrai et conduirai en transe. Cela aura pour effet de relâcher les tensions mentales et physiques accumulées et aller plus profondément en transe si nécessaire. Mais aussi de vous guider dans une exploration pour trouver votre propre solution. Vous entendrez ce qui ce passe autour de vous et en même temps, votre esprit percevra les choses sous un autre angle. Votre cerveau entrera alors dans une dynamique différente de celle de votre état de conscience normal. Focalisation, concentration et imagination se combinent alors pour la mise en œuvre du travail et donc de votre évolution.

Une fois que vous aurez atteint l’état hypnotique le meilleur pour vous, la séance se poursuit vers le travail de changement selon l’objectif que vous aurez décidé lors de notre discussion initiale. Dans cette phase, je ne vous oblige à rien ! Vous avez dans cet état accès à des ressources qui vous permettent de trouver des clés. Toujours connecté à ma voix, mes suggestions sont des outils que vous vous approprierez pour explorer et activer ce dont vous avez besoin pour aller mieux. Les solutions sont les vôtres. Je vous permets de les trouver et avancer de nouveau dans votre vie.

Après un retour progressif à un état de conscience normal nous aurons un nouveau temps d’échange ou le recueil de votre ressenti sera important pour la poursuite du travail. Car a chacun son rythme ! L’activation de ce dont vous avez besoin pour dépasser vos blocages se fera sur une à plusieurs séances.

Que vous soyez déjà convaincu par la pratique de l’hypnose ou encore dans le doute vis-à-vis de cette forme de thérapie brève, une séance dans l’un de mes cabinets ou une séance d’hypnose en ligne, ne pourra que vous faire découvrir vos propres capacités! Peu importe la raison qui vous poussera à venir à ma rencontre. En tant qu’hypnothérapeute, je vous proposerai une relation basée sur la confiance et la sincérité. N’oubliez pas : faire le choix de l’hypnose, c’est accepter que son inconscient peut plus qu’on ne le pense ! Vivre cet état vous tente ? Contactez-moi !

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