L’hypnose fait partie des médecines douces qui n’a pas d’effets secondaires négatifs. Discipline mal connue, cette pratique a pourtant de nombreux bienfaits et vous aide à répondre à vos attentes, là ou la volonté ne fonctionne pas.
Stress, anxiété, phobies, peurs, perturbations du sommeil, deuil, perte de poids…. L’hypnose facilite la résolution d’une quantité de problèmes au niveau du mental. Et comme la charge mentale a un impact sur le corps, vous percevrez aussi tous les bénéfices au niveau bien-être physique d’un accompagnement avec l’hypnose.
Vous habitez Gardanne ou ses environs ? Vous souhaitez consulter un hypnothérapeute compétent et bienveillant ? Alors vous êtes au bon endroit !
Mon expertise d’hypnothérapeute
Formée auprès de l’Académie de Recherche et de Connaissances en Hypnose Ericksonnienne, j’ai obtenu ma certification de Maître praticienne en hypnose après 500 heures d’un apprentissage passionnant.
Les valeurs de bienveillance, d’empathie et d’accompagnement de l’humain vers un état de bien-être sont ancrées en moi.
Ces valeurs m’ont conduit à poursuivre ma formation afin d’acquérir des compétences toujours plus poussées :
- en R.I.T.M.O (Retraitement de l’Information Traumatique par les mouvements Oculaires) : j’apporte mon aide aux personnes ayant des troubles consécutifs à un traumatisme.
- en addictologie : j’aborde cette problématique dans les accompagnements spécialisés que je propose
Résolument tournée vers l’autre, je mets à cœur d’accompagner la personne en souffrance vers une meilleure connaissance d’elle-même, qui est une des étapes pour retrouver de la sérénité.
Comment se déroule une séance d’hypnothérapie ?
La compréhension de votre état émotionnelle est primordiale pour moi.
C’est pourquoi, chaque début de séance débute par une écoute, un échange verbal avec une mise en mot de vos ressentis ainsi que de l’attente que vous avez de la séance d’hypnose.
Dans ce temps d’échange, je vous explique ce qu’il va se passer dans la séance. Ainsi je vais vous apprendre à entrer en état hypnotique pour aller grâce à vos ressources, vos expériences dénouer le problème. Votre esprit a su mettre en place des comportements qui ne vous conviennent plus : il a toutes les capacités de changer ces comportements pour retrouver du bien-être.
Puis la séance se poursuit de la manière suivante :
- Utilisation de techniques telles que la relaxation ou autres en fonction de vos besoins afin de décharger les tensions accumulées : on parle ici d’atteindre un état de transe. Tout au long de ce travail, je vous guide afin que trouviez vos ressources intérieures et ainsi vos propres solutions.
- Phase de travail sur le changement en état hypnotique dans le but d’atteindre l’objectif que vous vous êtes fixé en début de séance.
- Retour progressif à un état de conscience normal
- Recueil de vos ressentis sur la séance afin d’envisager la suite de l’accompagnement
Mes accompagnements spécifiques
La pratique de l’hypnose permet de vous libérer de nombreuses problématiques qui peuvent vous toucher.
En tant que professionnelle, Maître Praticien en Hypnose, je vous accompagnements selon vos besoins :
- Perte de poids : nous travaillons sur vos pulsions et comportements alimentaires pour vous aider à perdre du poids
- Stress et l’anxiété : nous travaillons au retour de votre état de bien-être au quotidien et du calme dans votre tête
- Les douleurs psychosomatiques : nous travaillons sur vos états émotionnels afin d’évacuer les tensions (physiques et mentales) pour éviter les impacts négatifs sur votre corps
- Face à la maladie d’Alzheimer ou du cancer : qu’il s’agisse de la personne malade ou son entourage proche, nous travaillons à l’acceptation, à la gestion des émotions, du mental, des effets secondaires des traitements pour continuer à cheminer ensemble
- Les addictions et comportements addictifs : nous travaillons pour avancer dans ce cheminement de la prise de conscience aux solutions pour espacer les pulsions jusqu’à sortir de l’addiction
Comment me contacter pour une séance d’hypnose à Gardanne
Vous souhaitez me contacter pour en savoir plus sur l’hypnose ? Pour échanger avec moi sur votre problématique afin de savoir si je peux vous apporter mon aide ?
Dans cette optique, je vous propose un rendez-vous découverte gratuit, sans engagement. Cette rencontre se déroule en ligne et dure une vingtaine de minutes.
Vous pouvez prendre rendez-vous :
- Par téléphone au 07.67.84.40.12
- Via mon site internet sur la page contact
- Via la plateforme de prise de rendez-vous en ligne
Avancer vers le changement. Prenez la décision, pour votre bien-être, d’entamer une thérapie par l’hypnose.
Rendez-vous à mon cabinet d’hypnose
Afin de me rendre disponible pour tous, quel que soit votre lieu d’habitation, je propose deux types de services :
- Les consultations d’hypnose en ligne, en visio : je vous guiderai par mail en vous expliquant clairement le procédé et pour préparer techniquement la séance. Sachez que ces séances d’hypnose ont la même efficacité que des séances en présentiel.
- Les consultations d’hypnose à mon cabinet, à Aix-en-Provence : située à une vingtaine de minutes de Gardanne en voiture, je vous accueille au sein de mon cabinet pour des séances d’hypnose individuelles.
Centre Arbor&Sens
36 avenue des Ecoles Militaires
Résidence La Torse Bat B1
13100 Aix en Provence
